Das Naturheilverfahren beinhaltet ein Spektrum verschiedener Methoden, die die körpereigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung aktivieren sollen. Die meisten dieser Mittel und Reize befinden sich in der Natur.
Zu der Gruppe der Naturheilmittel gehören (nach Definition von Alfred Brauchle 1952) die Sonne, das Licht, die Luft, das Wasser, die Bewegung, die Ruhe, die Nahrung, die Kälte, die Wärme, die Erde, die Atmung, die Gedanken, die Gefühle und die Willensvorgänge.
Heutzutage werden auch oft verschiedene Bereiche der Alternativmedizin und Teile der Komplementärmedizin (die Schulmedizin ergänzenden Verfahren) als Naturheilkunde bezeichnet.
Zur klassischen Naturheilkunde zählen u. a. folgenden Verfahren:
- Phythoterapie – Einsatz von pflanzlichen Wirkstoffen
- Hydrotherapie und Balneotherapie – Wasseranwendungen
- Bewegungstherapie
- Diätetik – Unterstützung der Behandlung durch eine ausgewogene Ernährung und einem der Krankheitsbild angepasste Diät
- Aromatherapie – Anwendung von ätherischen Ölen
- Ordnungstherapie – ausgewogene und bewusste Lebensführung in einem regelmäßigen Rhythmus
- Heilfasten – für eine Zeit begrenzte völlige oder teilweise Enthaltung der Nahrungsaufnahme